MTC MamaFit in Emmenbrücke

Fit werden, stärker fühlen – und Ihr Kind darf einfach mitkommen. MTC MamaFit ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Frauen und Mamas. Mit einer Kombination aus Kraft, Cardio, funktionellem Training sowie Rumpf- und Beckenbodentraining verbessern Sie Schritt für Schritt Ihre Fitness, Stabilität und Belastbarkeit. Das Training wird an Ihr persönliches Fitnessniveauangepasst. Und das Beste: Ihr Kind darf gerne mit zum Training kommen.

MTC MamaFit in Emmenbrücke

MTC MamaFit ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining speziell für Frauen und Mamas. Sie erwartet eine vielseitige Kombination aus Krafttraining, Cardio, funktionellen Übungen sowie gezieltem Rumpf- und Beckenbodentraining.

Dabei trainieren wir den ganzen Körper und passen die Übungen an Ihr persönliches Fitnessniveau an. Schritt für Schritt verbessern Sie Ihre Kraft, Ausdauer, Stabilität und allgemeine Fitness– damit Sie sich im Alltag und beim Sport wieder stark und belastbar fühlen.

‍

Trainieren – Ihr Kind darf einfach mitkommen

Keine Kinderbetreuung? Kein Problem. Ihr Kind darf gerne mit zum Training kommen. So können Sie sich bewusst Zeit für Ihre eigene Fitness nehmen, ohne zuerst eine Betreuung organisieren zu müssen. Die Kinder dürfen während des Trainings dabei sein, werden jedoch nicht aktiv in die Übungen einbezogen.

Für wen eignet sich MTC MamaFit?

MTC MamaFit eignet sich für Frauen und Mamas, die nach der Rückbildung wieder aktiver werden, ihre Fitnessverbessern und regelmässig in einer motivierenden Gruppetrainieren möchten.

Tun Sie etwas für sich – werden Sie stärker, fitter und aktiver. Jetzt Platz bei MTC MamaFit sichern und mit trainieren!

‍

Ab 5. November 2026, jeden Donnerstag 09.30 - 10.30 Uhr